오킴스피부과

시크릿 체형 윤곽술


얼굴 뿐만 아니라, 체형도 노화의 과정을 겪게 되는데, 뼈, 근육, 지방, 피부 모두에서 변화가 옵니다. 



뼈와 근육의 변화는 꾸준한 운동을 통해 노화를 억제할 수 있으며, 특히, 중년 이후에는 허리근육과 같은 신체를 상방으로 곧추세우는 역할을 하는 거상근육과, 엉덩이 근육, 복부 근육, 허벅지 근육과 같은 코어근육을 강화시키는 것이 중요합니다.



지방이 늘어나는 피하지방 부위로는 아랫 배 (똥배), 옆구리 살(러브핸들), 팔뚝 살, 허벅지 살이 대표적입니다.



복부 내장 지방도 늘어나게 되는데, 지방층이 많으면, 성인병, 특히 대사성 질환의 유병 가능성이 높아지므로, 적극적으로 지방량을 줄이도록 노력해야 합니다. 



복부 내장 지방은 유산소 운동을 열심히 하고, 적극적인 식단 조절을 통해 감소시켜야 합니다. 



하지만, 피하 지방은 유산소 운동에 의해서도 쉽게 빠지지 않기 때문에 시크릿 체형 윤곽술을 통해 교정을 하는 것이 효과적입니다. 



체형을 교정하게 되면 자기 자신에 대한 자신감이 생겨, 일상 생활에 적극적이 되어, 유산소 운동이나 식단조절에도 적극적으로 참여하게 되어 궁극적으로는 건강한 신체를 가지게 됩니다. 



특히 아랫 배는 출산 후에 탄력이 떨어진 피부의 개선에도 도움이 됩니다.


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